舒菲(贾青 饰)被调到了美保处。殷媛感冒无法录节目，林菲(赵圆瑗 饰)决定抓住这次机会，代班主持。林菲表现出色，受到大家赞赏，殷媛心里不痛快。舒菲为融入新部门，请林菲帮忙改造自己，精心打扮的舒菲让同事都眼前一亮，只有蓝天(丁一宇 饰)不满意。林菲第二天来到公司，被马倩倩(杨卿 饰)冷嘲热讽，恰好让经过的殷媛听见。殷媛和倩倩再次发生争执。段婷婷(范蒲君 饰)欺负舒菲是职场菜鸟，对她颐指气使，被时刻关注舒菲的蓝天看见，蓝天替舒菲打抱不平，并告诉她想要变强的话不能只是一味屈从，否则永远不会找到自己的价值所在。